Como emagrecer comendo coisas gostosas

 Eu sei que emagrecer pode ser um desafio se você tiver que deixar de comer o que gosta, mas existe uma forma de reduzir suas medidas comendo coisas gostosas. A comida é algo que além de nos nutrir, nos da prazer, faz parte da nossa cultura e também é um dos motivos pelo qual nos reunimos com a família e com os amigos. Embora enquanto estamos em processo de emagrecimento seja um desafio participar de tudo isso, pesquisando na internet encontrei uma solução para esse problema.

 Já vivi a experiência de ter que fazer uma dieta e não conseguir encontrar os ingredientes, fazer as comidas e sequer montar um cardápio,porque o que havia sido prescrito pra mim não tinha nada haver com minha realidade. Isso pra mim foi horrível porque não consegui alcançar nenhum resultado, fiquei desmotivado e acabei engordando. Espero que você nunca tenha passado por isso e acredito que você também não queira que seus amigos vivam esse drama.

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 Quando você está avançando rumo a um objetivo, investe no seu sonho e não vê resultados é frustrante! Mas quando isso aconteceu, embora eu tenha passado por um período ruim, consegui me reerguer e tentar denovo. Foi então que eu fui buscando informação, conversando com outros profissionais e visitando outros nutricionistas. Consegui reverter o que havia sido ruim em algo bom, passei a selecionar tudo que funcionava para mim e para outras pessoas, até ver quais modelos de cardápio se adequam melhor a realidade da maioria das pessoas.

 Recentemente, buscando variar minha dieta encontrei uma opção muito boa e acessível que além de ensinar diversas receitas saudáveis, lhe ajuda a entender como você pode variar sua alimentação e comer bem sem deixar de ser sociável. São 400 receitas saudáveis por apenas R$ 35,00 que você pode comprar e receber em seu celular, tablet ou computador. Gostou? Clique no botão aqui embaixo e emagreça comendo coisas gostosas!

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